托福考试中听力占了绝大多数的比重，除去阅读部分不考听力以外，其他每个部分都会有所涉及。下面记者为大伙带来了怎么样提升托福听力的能力及有关内容，供大伙参考。
怎么样提升托福听力的能力
第一步 练习耳朵对单词的辨识
托福听力素材广，词语量大，有的同学阅读能考到 28 分，但听力屡战屡败就是突破不了 20 分，这就是由于辨音能力欠缺。具体来讲，就是只有阅读词语量没听力词语量。
解决“看得懂听不出”的困境的重点就是练习耳朵对单个单词的感知，不需要拼写，仅需P2P记忆，词语书的配套 MP3 里听一个单词就要立马能反应出该单词出目前什么场景，的意思是。
第二步 练习听句子结构
在完成耳朵辨别单个单词的能力后，大家需要做的是练习我们的听力办法。
这一步就不可以只是一个单词、一个单词地听，而是应该一个意群、一个意群的听。听主谓宾，听对自己有价值的信息。从简单句到长难句，感受音频里面的发音，连读，语音语调，与语法结构。假如刚开始听不出来，可以多做些跟读训练后再听。
第三步 听小篇章并适合记些笔记
这一步是要练习同学们对信号词的感知。信号词就是一些引起注意、表达递进或者转折等逻辑关系的词，如：first / accordingly / in addition / remember / finally / for example…这里所说的记笔记不是像口译笔记一样记一些理解符号，更不是像听写一样每一个字都要记下，而是通过信号词在把握意群的基础上，记录文章结构。
怎么样提升托福听力
辨音能力
听力的境界有高下之分，最初的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了肯定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只不过一个一个的意思。这就像你听汉语一样，大家从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。假如你达到了这种境界，那样托福听力立刻就成了大家小学的社会科学课考试，极其简单。
但，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来讲，是远远达不到这种境界的。所以，在筹备托福听力的时候，大家第一要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词语。
解决辨音能力效果最好的两个办法：一是听写，二是精听。
1. 听写
听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于筹备托福考试的考生而言，最好的听写材料就是老托的段子。听写能效果最好地检验和提升一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听了解为止，这是听力提升效果最好的办法。
2. 精听
精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划源于己不熟知的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。精听比较适合的材料是SSS，由于它很短，只有一分钟，但信息量非常大，更关键的是，它是托福听力出题的要紧来源。
反应速度
以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，大家不是以英语为母语的，所以大家对单词的反应速度可能否完全达到这个指标，但尽量地去接近它，无疑是获得托福听力高分需要做到功课。
由于你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听了解了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只不过美国大学教授上课的一半语速，所以，不只为了获得托福高分，更关键的是为了到美国能跟上美国的课堂，大家花大力气将反应速度练上去是完全必要的。
而训练反应速度的非常重要也是效果最好的一个办法，叫做“变速训练”。变速训练指的是借助变速软件加快语速，来增加大家对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速训练只合适于对你常速已经可以听懂的材料进行，由于假如对你不熟知或者本来就听不懂的材料进行变速，那样结果势必是愈加听不懂，如此的意义是不大的。
了解了这一点，那样你就了解了其实变速训练的材料是十分广泛的，既能够是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。
听力笔记
新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不止是由于新托的听力变长了，需要借助笔记来弥补脑记的不足，更关键的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需要。托福听力，特别是讲坛，考到的题目都是重点的信息，包含主要话题、要紧细节和文章结构等。假如能在听听力的过程中，记下这类关键的内容，那样对于做题是帮助很大的。
托福听力迅速提升
1. 增加词语量。熟练学会常考场景词语，包含学习场景。背单词需要做到纠正发音
2. 反复记忆。
3. 耳朵熟知。考生之所以感觉听不懂，一是生词太多，即使语速再慢，还是不知所云。二是速度跟不上，听起来跟一锅粥似的。
4. 单词要有选择地背。动词和形容词绝对要见一个背一个，由于动词是一个句子的灵魂，形容词表明立场、状况和心情。除此之外，词要一串一串地背，同义词、近义词、反义词，如此效率能提升很多。
还应该注意词的不同形式，譬如miracle变成形容词成了miraculous, autumn 变成形容词成了autumnal, 用双眼看可能不成问题，但听起来因为重音的变化，发而成了生词。第三证明词必须要音形同步，及双眼和耳朵同步。
5. 学会美音发音特征，注意连读、吞音、音变。
6. 分辨句子中的重点词、重读词、反复重复的词。
7. 熟练学会语气语调，判断态度和立场。
8. 学会出题规律，一边听，一边看出什么地方有题。
9. 训练边听边记，不是逐字逐句都记，而是有题的地适才记，最后两条是听力功夫的比较高境界。
托福听力短期提升
1、用老托福的材料重新进行精听训练，可以根据天天听3|5篇左右的进度进行，在听的时候注意标注生词，同时对于自己不会专业背景也可以自己通过谷歌的方法加以拓展，当老托福的听力听完之后，我们的学术类的英语听力会达到一个新的高度。
2、听完老托福part3之后，下一步可以把所有些模考软件重新过一遍，因为没考试的重压，如此我们的进度可以稍微慢点，同时注意精听，需要和第一步一样。
3、相对老托福材料而言，美国大学的教程困难程度，是有过之而无不及的。所以，根据第一步的需要去做，刚开始可以天天先听两篇左右，碰到自己不熟知的题材的文章，可以根据阅读理解的方法先了解，然后加以重听，可以用大约一个月左右的时间解决美国大学课堂52篇听力。如此，我们的能力可以达到一个前所未有些高度。
4、在精听结束后，大伙也可以开始泛听的练习。建议买美国CNN听力材料，每本书都有配套的CNN的原版视频和文本，是市场上不可多得的原版训练材料。通过泛听CNN听力，可以训练我们的适应迅速英语听力的能力。同时，对于美国的人文和常识背景都有相应的拓展用途。
